Tag: bieg górski

16. Bieg Trzech Kopców – Kraków 2023

Bieg Trzech Kopców 2023 | Aktywer

16. Bieg Trzech Kopców 2023 odbywa się 24 września 2023 r. . Start o 10:30 pod Kopcem Krakusa (na Wzgórzu Lasoty), meta – pod Kopcem Piłsudskiego. Bieg ten to równocześnie, organizowane od 2007 roku, Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim.

Wyniki 2023 na żywo / Live results: https://wyniki.datasport.pl/results4402/indexnew.php

Trasa 2023:

undefined

Start: pod Kopcem Krakusa (Wzgórze Lasoty 271 m n.p.m.)

Trasa: ul. F. Maryewskiego, Pod Kopcem, Za Torem, kładką nad al. Powstańców Śląskich, ul. Dembowskiego, ul. Parkowa, Rynek Podgórski, ul. Limanowskiego, ul. Staromostowa, ul. Brodzińskiego, ul. Nadwiślańska (chodnikiem) i pochylnią zbieg w dół na Bulwar Podolski, dalej bulwarami Wisły do ul. Rollego, Mostem Retmańskim w ulicę Ludwinowską,  Bulwar Wołyński, Bulwar Poleski, ul. Tyniecka, ścieżka pieszo-rowerowa na Moście Zwierzynieckim, ul. Malczewskiego, pod Diabelskim Mostem, al. Waszyngtona pod Kopiec Kościuszki (Wzgórze św. Bronisławy 333 m n.p.m.), dalej al. Waszyngtona, przecięcie ul. Starowolskiej, niebieski szlak rowerowy do al. Do Kopca.

Meta: pod Kopcem Piłsudskiego (Wzgórze Sowiniec 358 m n.p.m.).

Program zawodów 2023:

22.09.2023 r. (piątek)
16:00-20:00 Biuro Zawodów i Expo (Stadion Miejski im. Henryka Reymana)

23.09.2023 r. (sobota)
12:00-20:00 Biuro Zawodów i Expo (Stadion Miejski im. Henryka Reymana)

24.09.2023 r. (niedziela)
8:00-9:30 Biuro Zawodów i Expo (Stadion Miejski im. Henryka Reymana)
9:50 Powitanie uczestników (Kopiec Krakusa)
10:00  Wspólna rozgrzewka(zbiórka w okolicy startu – pod Kopcem Krakusa)
10:20 Otwarcie imprezy (Kopiec Krakusa)
10:30 Start zawodników (Kopiec Krakusa)
11:10-11:15 Planowane pojawienie się na mecie zwycięzcy (Kopiec Piłsudskiego)
11:40 Dekoracje zawodników w klasyfikacji generalnej (Kopiec Piłsudskiego)
11.50 Dekoracje w II  Biegu Górskim Leśników
12:30 Zamknięcie trasy (Kopiec Piłsudskiego)
13:00 Zakończenie imprezy (Kopiec Piłsudskiego)

Regulamin zawodów 2023: [otwórz link]

Poprzednia edycja zawodów – 15. Bieg Trzech Kopców 2022 odbył się 2 października 2022 r. >>>

Wyniki 2022 / Live Results: https://wyniki.datasport.pl/results3736/

Zdjęcia 2022 / Photos:

Czytaj dalej „16. Bieg Trzech Kopców – Kraków 2023”

Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2022/2023

Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2022/2023

Zawody biegowe, po pięknych terenach Puszczy Zielonki. Zaledwie 10 minut drogi od Poznania. Bieg na 5 i 10 km oraz NW i biegi dziecięco-młodzieżowe.

Zapisy 2022: https://tech-race.pl/?cmp=entries&action=makeEntry&id=44

Tradycyjnie cały cykl zawodów składa się z 6 etapów od października do marca.  Trasa i szczyt Dziewiczej Góry bez zmian ( asfaltu nie ma 😉 ). Biegamy po pięknych terenach Puszczy Zielonki, pełnych zbiegów i podbiegów, których pokonanie daje mnóstwo radości. Po biegu pamiątkowy medal dla każdego uczestnika oraz zaproszenie na wspólne ognisko. Będzie też bezalkoholowe piwo oraz drożdżówki 🙂

W tym sezonie do wyboru są dystanse 5 i 10 kilometrów, marsz NW oraz biegi dziecięce i młodzieżowe. 

TRASA 2022: [pobierz plik GPX>>]

Trasa prowadzi drogami leśnymi ( możliwość biegu w kolcach ), bardzo wymagająca z licznymi podbiegami, trasa nie posiada atestu.
Na całej długości trasy oznaczające taśmy oraz strzałki kierunkowe.
Przebieganie pod taśmami, jest jednoznaczne ze skracaniem trasy, co powoduje dyskwalifikację zawodnika.
Długość pętli 5,15km ( przewyższenie 125 m ).

TRASA

kiler profil


DYSTANSE

Bieg Główny:
Bieg na 5 km
Bieg na 10 km ( 2 x pętla DGB )
Marsz NW na 5 km

Biegi Dziecięce:
Bieg 200m
Bieg 500m
Bieg 1000m
Bieg 1500m

HARMONOGRAM

Bieg na 200m – start 9:00
Bieg na 500m – start 9:15
Bieg na 1000m – start 9:30
Bieg na 1500m – start 9:45

Bieg na 5 km start 10:50
Bieg na 10 km start 11:00
Nordic Walking start 11:02

Regulamin zawodów 2022: [otwórz link]

 

15. PZU Bieg Trzech Kopców – Kraków 2022

Bieg Trzech Kopców 2022 | Aktywer

15. PZU Bieg Trzech Kopców 2022 odbył się 2 października 2022 r. . Start o 10:30 pod Kopcem Krakusa (na Wzgórzu Lasoty). Bieg ten to równocześnie, organizowane od 2007 roku, Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim.

Wyniki 2022 / Live Results: https://wyniki.datasport.pl/results3736/

Zdjęcia 2022 / Photos:

Informator zawodów 2022: [pobierz PDF]

Zapisy 2022 / Registration: https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=7058

 

Uczestnicy mają do pokonania 13-kilometrową trasę pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Prawie 1/4 biegu wiedzie ścieżkami o nieutwardzonej nawierzchni. Różnica poziomów sięga 160 m. Ze względu na zróżnicowanie terenu w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół, w odróżnieniu od wersji „alpejskiej”, gdzie trasa w przeważającej części tylko się wznosi. Dystans należy pokonać w regulaminowym czasie 2 godzin.

Jest to jedyny w Polsce bieg górski, który wiedzie przez centrum dużego miasta.

Trasa 2022 / Route:

Regulamin zawodów 2022: [pobierz PDF]

Kolejnym biegiem w cyklu Królewskiej Triady Biegowej 2022 będzie Cracovia Półmaraton Królewski 2022, który odbywa się 16 października 2022 r. w Krakowie>>

Poprzednia edycja zawodów BTK’21 odbyła się 3 października 2021 r. >>

Wyniki 2021 / Results: https://wyniki.datasport.pl/results3432/

W 2021 r. bieg ukończyło 1.679 osób.

Czytaj dalej „15. PZU Bieg Trzech Kopców – Kraków 2022”

BIEG Pięciu Kopców – Bieruń 2021

Bieg 5 Kopców 2021 | Aktywer

Bieg Pięciu Kopców 2021, który odbywa się 4 grudnia 2021 r.  przy stawach Goldman w Bieruniu, to spontaniczna akcja, która ma pomóc wesprzeć kolejny cel charytatywny. Oryginalna trasa, fajni, otwarci ludzie ,szczytny cel! 
Szczegóły wkrótce!

Zdjęcia 2019:


 

Zapisy 2019: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecpNxWDULv9fZAi1EGbXIE_ChN-oDb0MkEGM4yIYrLKruM4A/viewform

Trasa biegu jest nieprzeciętna, wiedzie przez 5 niewielkich szczytów, zwanych Paciorkowcami a jej długość wynosi 5,5 km.

Każdy…ale naprawdę każdy jest w stanie pokonać przynajmniej jedną pętlę, tym bardziej, że formuła biegu jest sprzyjająca. Można biec, spacerować, uprawiać nordic walking… byleby poruszać się do przodu i w kierunku mety 😀

Start ze Stawów Goldmana o godzinie 13.00, ale nie musicie być punktualnie, ponieważ będziemy biegać po tej zwariowanej pętli do godziny 20.00 i w każdym momencie możecie do nas dołączyć! Mamy aż 7 godzin na wspólne bieganie!!!
Wpisowe w kwocie 30 złotych będzie pobierane w biurze zawodów przed i podczas biegu, całość przeznaczona zostanie na cel charytatywny.

Obiecujemy przeliczyć wybiegane przez nas kilometry, podać wyniki, oświetlić dla was trasę ,przygotować napoje, przekąski oraz dobrą ogniskową kiełbasę. Może i jakiś grajek z gitarą się znajdzie? 🙂

Czekamy na sportowców, amatorów, KAŻDEGO, kto nawet nie lubi sportu ale zapragnie ofiarować swój czas i wysiłek na znak solidarności i dobrego serca. Wierzymy ,że jest nas wielu!
Zapraszamy!!!

Regulamin biegu 2019: [pobierz PDF]

 

8 Jesienny Bieg Potrójnej 2021 – Przełęcz Kocierska

8. Jesienny Bieg Potrójnej 2021 odbywa się w sobotę 13 listopada 2021 r. – Przełęcz Kocierska.

Wyniki 2021: [otwórz link]

Wideo 2021:


Zapisy 2021: https://www.bgtimesport.pl/zawody/biegi/id/494

Poprzednia edycja zawodów – 7. Jesienny Bieg Potrójnej odbył się w 2019 r. >>

Trasa 2021:

Regulamin zawodów 2021:

1. Cel imprezy
Popularyzacja biegów górskich, promocja regionu turystycznego, promocja Klubu Skialpinistycznego KANDAHAR oraz narciarstwa wysokogórskiego.

2. Organizator
Klub Skialpinistyczny KANDAHAR
ul. Dąbrowskiego 69/1
41-500 Chorzów
KRS: 0000135686, NIP: 6272453167, REGON: 277920912

c) Termin i miejsce
13.11.2021 (sobota)
start: Rzyki – Praciaki
meta: Hotel **** & SPA Czarny Groń
godzina: 10:30

d) Dystans / trasa
Dystans: +/- 15 km
Suma podbiegów: +/- 1000 m
Suma zbiegów: +/- 1000 m
Rodzaj biegu: Anglosaski
Trasa przebiega szlakami turystycznymi oraz drogami leśnymi (częściowo utwardzonymi, nieasfaltowymi) Beskidu Małego, w rejonie Potrójnej i Jawornicy.
Na trasie są 3 podbiegi i 3 (strome) zbiegi.

Na trasie przewidziane są następujące punkty sędziowskie:
• na 2,4 km trasy (skrzyżowanie szlaków)
• na 7,8 km trasy + pkt. żywieniowy (okolice startu)
• Potrójna szczyt
Organizator zastrzega sobie możliwość wprowadzenia limitów czasu na punktach i na mecie, co zostanie ogłoszone najpóźniej przed startem.

Czytaj dalej „8 Jesienny Bieg Potrójnej 2021 – Przełęcz Kocierska”

Dzika Trzynastka bieg górski pod Dzikowcem 2021

Dzika Trzynastka 2021 i I Mistrzostwa w Biegu na Górę Dzikowiec odbyły się w sobotę 9 października 2021 r.

Wyniki 2021: kategoria Open

Zdjęcia 2021:

Zapisy 2021: https://zapisy.ultimasport.pl/672

Limit uczestników: 250 osób.

Bieg jest bezpłatny!

Termin: 09.10.2021r.,(sobota) godz. 13:00
Miejsce: Dolna stacja wyciągu przy OSR Góra Dzikowiec
Biuro organizacyjne w dniu zawodów będzie znajdować się przy budynku OSR Dzikowiec w Boguszowie-Gorcach.
Biuro zawodów będzie otwarte w godzinach 10:00 do 12:30

Trasa 2021:

Może być zdjęciem przedstawiającym mapa i tekst „Dzikowie™c Maly 696 Cmentarna 584.m m Dziko riec 836 Wysoka 808m 808 Sokółka 800 m Bór Czarny anina Boguszón Sias Sław”

Program zawodów Dzika Trzynastka 2021:

10:00-12:30 – rejestracja zawodników, wydawanie numerów startowych (Biuro zawodów- przy Restauracja Dzikowiec)
12:45 – rozgrzewka (miejsce startu – OSR Góra Dzikowiec – dolna stacja wyciągu)
13:00– start biegu
ok. 16:00– ceremonia dekoracji (dolna stacja wyciągu OSR Góra Dzikowiec)

Regulamin zawodów 2021: [pobierz PDF]

 

14. PZU Bieg Trzech Kopców – Kraków 2021

Bieg Trzech Kopców 2021 | Aktywer

14. PZU Bieg Trzech Kopców 2021 odbył się 3 października 2021 r. (po odwołaniu edycji 2020 w związku z koronawirusem). Start o 10:30 na Kopcu Krakusa. Bieg ten to równocześnie, organizowane od 2007 roku, Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim.

Kolejnym biegiem w cyklu Królewskiej Triady Biegowej 2021 był Cracovia Półmaraton Królewski 2021, który odbywa się 17 października 2021 r. w Krakowie>>

Kolejna edycja zawodów – 15. Bieg Trzech Kopców 2022 odbywa się 2 października 2022 r. >>

Wyniki 2021 / Results: https://wyniki.datasport.pl/results3432/

W 2021 r. bieg ukończyło 1.679 osób.

Zdjęcia 2021 / Photos:

Zapisy 2021 / Registration: https://online.datasport.pl/zapisy/portal/zawody.php?zawody=6458

Uczestnicy mają do pokonania 13-kilometrową trasę pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Prawie 1/4 biegu wiedzie ścieżkami o nieutwardzonej nawierzchni. Różnica poziomów sięga 160 m. Ze względu na zróżnicowanie terenu w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół, w odróżnieniu od wersji „alpejskiej”, gdzie trasa w przeważającej części tylko się wznosi. Dystans należy pokonać w regulaminowym czasie 2 godzin.

Limit zgłoszeń wynosi 2 000 osób. Jest to jedyny w Polsce bieg górski, który wiedzie przez centrum dużego miasta.

Trasa 2021:

TRASA: start – Kopiec Krakusa (Podgórze), ul. Dembowskiego, Rynek Podgórski, Kładka im. o. Bernatka, Bulwary Wiślane, ul. Św. Bronisławy, al. Waszyngtona, Kopiec Kościuszki, Las Wolski, Kopiec Piłsudskiego – meta.

TERMIN I MIEJSCE:
– 14. PZU Bieg Trzech Kopców odbędzie się w dniu 3.10.2021 roku (niedziela)
– Start zawodników nastąpi o godzinie 10:30 pod Kopcem Krakusa (Podgórze).
– Meta zlokalizowana będzie pod Kopcem Piłsudskiego (Las Wolski)
– Biuro Zawodów zlokalizowane w Szkole Podstawowej nr 29, ul. Dembowskiego 12, Kraków.

Regulamin zawodów 2021: [pobierz PDF]

 

Kolejnym biegiem w ramach Królewskiej Triady Biegowej będzie 7. PZU Cracovia Półmaraton Królewski.

Czytaj dalej „14. PZU Bieg Trzech Kopców – Kraków 2021”

Maraton Trzech Jezior 2021 – Festiwal Biegów Górskich – Porąbka

Festiwal Maraton Trzech Jezior 2021 odbywa się w dniach 24-26 września 2021 r. w Porąbce w Beskidzie Małym.

Trzy, zróżnicowane trasy: od 3,5-kilometrowego verticala, przez 25-kilometrowy Rollercoaster, po najpiękniejszy, 45-kilometrowy Maraton Trzech Jezior.

Wyniki 2021: dystans 45km | 25km | 3,5km | pozostałe

Zapisy 2021: https://www.bgtimesport.pl/zawody/bieg/id/444

1 Kraina Beskidzkich Jezior.
3 dni święta gór w Beskidzie Małym.
3 prelekcje o aktywnościach górskich.
3 dystanse (45 km, 25 km i vertical)
7 miejscowości, przez które biegną trasy.
9 szczytów na trasie Maratonu Trzech Jezior 45 km.
25-27 września 2020
Czytaj dalej „Maraton Trzech Jezior 2021 – Festiwal Biegów Górskich – Porąbka”