Trzecia impreza Leśnej Triady – Leśna Triada Biegowa 2023 Las Bielański – „Szlak kolorów jesieni” odbyła się w sobotę, 2 września 2023 r. w Lesie Bielańskim (Warszawa Bielany, Hutnik – Aktywna Warszawa, ul. Marymoncka 42).
Klasyfikacja generalna cyklu LTB 2023 (po 3 z 3 zawodów):
Zdjęcia 2023:
- Bieg na dystansie 5 km (młodzież i dorośli)
- Biegi dziecięce na trasie o długości 500 m i 1000 m
- Spacer nordic walking na dystansie 5 km (młodzież i dorośli)
- Warsztaty edukacyjne, zabawy oraz gry dla dzieci i rodzin
Udział w imprezie jest bezpłatny, ale obowiązywały zapisy na start w biegu głównym i spacerze na 5 km. UWAGA: Zazwyczaj limit miejsc wyczerpuje się w kilka godzin po starcie zapisów!
Trasa 2023:
Program zawodów 2023:
8:00 – rozpoczęcie pracy biura zawodów
9:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka na bieg dzieci
10:20 – rozgrzewka dzieci
10:30 – bieg dzieci
10:50 – rozgrzewka I tura
11:00 – bieg główny I tura
11:45 – rozciąganie po biegu I tura
11:50 – rozgrzewka II tura
12:00 – bieg główny II tura + NW
12:00 – koniec pracy biura zawodów
12:45 – rozciąganie po biegu II tura
13:00 – zakończenie biegów
13:15 – dekoracja
13:30 – koniec animacji dla dzieci
Leśna Triada Biegowa 2023 to druga edycja cyklu trzech bezpłatnych, biegowych imprez, które są połączeniem rywalizacji sportowej, czasu spędzonego z bliskimi oraz edukacji (warsztatów, gier, zabaw) na temat zielonego oblicza Warszawy.
Poprzednim etapem cyklu Leśnej Triady Biegowej 2023 były zawody w Lesie Kabackim, które odbyły się 17 czerwca 2023 r. >>
Cykl zawodów Leśna Triada Biegowa 2023 przedstawia się następująco:
Dokładne godziny startów i lokalizacje zostaną podane przez organizatorów przed każdym z biegów.
Poprzednia edycja Leśnej Triady Biegowej 2022 „Las Bielański” odbyła się 10 września 2022 r. >>
Zdjęcia 2022:
Leśna Triada Biegowa 2022 to zupełnie nowy cykl trzech bezpłatnych, biegowych imprez, które są połączeniem rywalizacji sportowej, czasu spędzonego z bliskimi oraz edukacji (warsztatów, gier, zabaw) na temat zielonego oblicza Warszawy.
Trasa 2022 „Szlak kolorów jesieni”:
Praktyczne informacje dla uczestników:
Trzecia impreza z cyklu Leśna Triada Biegowa – „Szlak kolorów jesieni” odbędzie się w sobotę, 10 września, w Lesie Bielańskim w Warszawie.
ZAPISY JUŻ OD 19 SIERPNIA
Udział w Leśnej Triadzie jest bezpłatny
Biuro i miasteczko zawodów oraz strefy startu, mety i rekreacji zostaną zlokalizowane w Ośrodku Hutnik AKTYWNA WARSZAWA (ul. Marymoncka 42) oraz na terenie Lasu Bielańskiego.
Leśna Triada Biegowa
to nowy cykl trzech bezpłatnych, biegowych imprez, które są połączeniem rywalizacji sportowej, czasu spędzonego z bliskimi oraz edukacji (warsztatów, gier, zabaw) na temat zielonego oblicza Warszawy.
Co w programie?
biegi na dystansie ok. 5 km (młodzież i dorośli),
biegi dziecięce na trasie o długości ok. 500 m i 1000 m,
spacery nordic walking
warsztaty edukacyjne, zabawy oraz gry dla dzieci i rodzin: „Zgadywanka leśna”, Ścieżka zmysłów”, „Tropem zwierząt”.
Jak dostać się do Ośrodka Hutnik?
Rozwiązań jest wiele:
- autobusy linii 181, 303 (przystanek „Cmentarz Włoski 02”),
- tramwaje nr 1, 6, 15, 17, 18, 27, 36 (przystanek „Cmentarz Włoski 03”),
- jadać rowerem po dobrze rozmieszconych ścieżkach rowerowych,
- samochodem (darmowy dla uczestników imprezy parking na terenie OH)
W Ośrodku Hutnika mieścić się będzie miasteczko zawodów, w którym znajdziesz:
- biuro zawodów;
- przebieralnie i depozyt;
- toalety;
- strefę animacji dla dzieci i młodzieży (zabawy, gry, punkty edukacyjne, kącik plastyczny)
Co można załatwić w Biurze Zawodów?
Pracownicy Biura Zawodów będą na Was czekać już od godz. 8:30.
W Biurze Zawodów można:
- odebrać numer startowy;
- zapisać się na bieg główny lub spacer nordic walking, jeśli oczywiście nie uczyniło się tego wcześniej za pomocą serwisu zapisów (rekomendujemy rejestrację online z uwagi na limit miejsc, jeśli limit wyczerpie się wcześniej poinformujemy na FB i www);
- zapisać dzieci na specjalnie przygotowane dla nich biegi na dystansach: 500 m (2013 i młodsi) i 1000 m (2010-2012)
Jak przebiega trasa?
- Trasa biegu głównego oraz spaceru nordic walking liczy ok. 5 km (dwie pętle po ok. 2.5 km)
- Trasy biegów dla dzieci wynoszą ok. 500 i 1000 m.
- Poprowadzone będą nieutwardzonymi leśnymi drogami, wiodącymi przez malownicze tereny Lasu Bielańskiego
Co w pakiecie startowym?
W pakiecie startowym wydawanym w biurze zawodów znajdziecie upominki przygotowane przez:
- Lasy Miejskie Warszawa
- Aktywną Warszawę
- Zarząd Zieleni m.st. Warszawy
- Regionalną Dyrekcję Ochrony Środowiska w Warszawie
- innych partnerów wydarzenia
Program zawodów 2022 „Szlak kolorów jesieni”:
8:30 – początek pracy biura zawodów
9:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka dzieci przed startem
10:15 – start biegu dzieci, w pierwszej kolejności dzieci z rocznika 2013 i młodsze na dystans ok. 500 metrów, po nich na dystans kilometra dzieci z roczników 2010-2012
11:00 – start biegu (I tura)
12:00 – start biegu (II tura + nordic walking)
12:30 – koniec pracy biura zawodów
13:00 – zakończenie biegów i początek dekoracji
13:30 – koniec animacji dla dzieci
Regulamin zawodów – Las Bielański 2022: [pobierz PDF]
Czytaj dalej „Leśna Triada Biegowa: Szlak kolorów jesieni w Lesie Bielańskim 2023 – Warszawa”
