Do wyboru będzie jeden z trzech dystansów: 1/2 IM, 1/4 IM lub 1/8 IM.
Na każdym z dystansów można wystartować w trzyosobowej sztafecie!
Pływanie w Zalewie Zegrzyńskim na dystansie 1/2 IM – 1,9 km (2 pętle x 0,95 km), 1/4 IM – 0,95 km (1 pętla) oraz na dystansie 1/8 IM – 0,475 km (1 pętla). Spodziewana temperatura wody ok. 20-22°C. Głębokość jeziora do 11 m. Rolling start z brzegu. Pianki dozwolone.
Rower na dystansie 1/2 IM – 90 km (4 pętle x 22,5 km), 1/4 IM – 45 km (2 pętle x 22,5 km) oraz na dystansie 1/8 IM – 22,5 km (1 pętla). Oznaczenie trasy co 5 km. Kask obowiązkowy na całej trasie kolarskiej. Ruch drogowy na czas wyścigu będzie całkowicie zamknięty. Zawody w konwencji bez draftingu! Zawodnicy zobowiązani są do poruszania się po trasie zgodnie z zasadami ruchu drogowego.
Bieg na dystansie 1/2 IM – 21,1 km (4 pętle x 5,275), 1/4 IM – 10,55 km (2 pętle x 5,275) oraz dla dystansu 1/4 IM – 5,275 km (1 pęta). Pomiar trasy GPS.
Program zawodów
Sobota, 01.09.2018
16:00 – 19:00 wydawanie pakietów startowych (biuro zawodów)
16:00 – 19:00 EXPO oraz inne atrakcje
Niedziela, 02.09.2018
07:00 – 08:30 wydawanie pakietów startowych (biuro zawodów) – dystans 1/2 IM
07:00 – 09:00 wydawanie pakietów startowych (biuro zawodów) – dystans 1/4 IM i 1/8 IM, Kids Run
07:00 – 16:30 EXPO oraz inne atrakcje
07:30 – 08:30 wprowadzanie rowerów do strefy zmian – dystans 1/2 IM
07:30 – 09:15 wprowadzanie rowerów do strefy zmian – dystans 1/4 IM i 1/8 IM
08:45 odprawa techniczna dla dystansu 1/2IM
09:00 start dystans 1/2 IM (indywidualnie i sztafety)
09:30 start kategorii wiekowej 1-3 lat – bieg na 200 m
09:35 start kategorii wiekowej 4-5 – bieg na 200 m
09:40 start kategorii wiekowej 6-7 – bieg na 200 m
09:45 start kategorii wiekowej 8-11 lat – bieg na 500 m
09:50 start kategorii wiekowej 12-15 lat – bieg na 1 km
10:00 ceremonia wręczania nagród dla dzieci (okolice mety)
10:15 oficjalne otwarcie zawodów
10:20 odprawa techniczna dla dystansu 1/4 IM i 1/8 IM
10:50 start dystans 1/8 IM (indywidualnie i sztafety)
11:00 start dystans 1/4 IM (indywidualnie i sztafety)
14:00 – 16:30 wydawanie rowerów ze strefy zmian
15:00 – ceremonia wręczenia nagród dla dystansu 1/4 IM i 1/8 IM
16:00 – zamknięcie trasy
16:00 – 16:30 ceremonia wręczania nagród dla dystansu 1/2 IM
Program może ulec zmianie!