Pierwsza impreza Leśnej Triady w 2024 r. – Leśna Triada Biegowa 2024 Las Sobieskiego – „Szlak wiosny” odbyła się w sobotę, 13 kwietnia 2024 r. w Lesie Sobieskiego (Warszawa – Wawer, ul. Korkowa 170A).
Zdjęcia 2024 / Photos:
Trasa 2024 / Route:
Program zawodów 2024:
08:30 – rozpoczęcie pracy biura zawodów
09:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka na bieg dzieci
10:30 – Bieg dzieci
11:00 – Bieg główny I tura
11:30 – Bieg główny II tura
11:40 – Spacer nordic walking III tura
11:45 – Koniec pracy biura zawodów
12:30 – zakończenie biegów i dekoracja
13:00 – koniec animacji dla dzieci
Kolejne zawody z cyklu Leśnej Triady Biegowej 2024:
- Bieg Szlak w stronę lata – termin: 15.06.2024 r., miejsce: wyznaczone przez Organizatorów na terenie Lasu Kabackiego;
- Bieg Szlak kolorów jesieni – termin: 07.09.2024 r., miejsce: wyznaczone przez
Organizatorów na terenie Lasu Bielańskiego.
Poprzednia edycja zawodów – Leśna Triada Biegowa 2023 Las Sobieskiego – „Szlak wiosny” odbył sie 1 kwietnia 2023 r. >>
Zdjęcia 2023 / Photos:
Czytaj dalej „Leśna Triada Biegowa: Szlak wiosny w Lesie Sobieskiego 2024 – Warszawa”
Pierwsza impreza Leśnej Triady w 2023 r. – Leśna Triada Biegowa 2023 Las Sobieskiego – „Szlak wiosny” odbyła się w sobotę, 1 kwietnia 2023 r. w Lesie Sobieskiego (Warszawa – Wawer, ul. Korkowa 170A).
Zdjęcia 2023 / Photos:
Biuro i miasteczko zawodów oraz strefy startu, mety i zabaw zostaną zlokalizowane w pobliżu siedziby Lasów Miejskich – Warszawa (ul. Korkowa 170 A).
Co w planie?
biegi na dystansie ok. 5 km (młodzież i dorośli),
biegi dziecięce na trasie o długości ok. 500 m i 1000 m –
zapisy w dniu wydarzenia w Biurze Zawodów (od 8:30!).
spacery nordic walking
warsztaty edukacyjne, zabawy oraz gry dla dzieci i rodzin.
Trasa 2023:
Program zawodów 2023:
08:30 – rozpoczęcie pracy biura zawodów
09:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka na bieg dzieci
10:30 – Bieg dzieci
11:00 – Bieg główny I tura
11:30 – Bieg główny II tura + NW
12:30 – zakończenie biegów i dekoracja
13:00 – koniec animacji dla dzieci
Cykl zawodów Leśna Triada Biegowa 2023 przedstawia się następująco:
Dokładne godziny startów i lokalizacje zostaną podane przez organizatorów przed każdym z biegów.
Zdjęcia 2022:
Czytaj dalej „Leśna Triada Biegowa: Szlak wiosny w Lesie Sobieskiego 2023 – Warszawa”
Druga impreza Leśnej Triady – Leśna Triada Biegowa 2022 Las Sobieskiego – „Szlak w stronę lata” odbyła się w sobotę, 4 czerwca 2022 r. w Lesie Sobieskiego (Warszawa – Wawer, ul. Korkowa 170A).
Zdjęcia 2022:
Uwaga!: Zapisy na biegi dzieci – wyłącznie w dniu biegów w Biurze Zawodów!
Leśna Triada Biegowa to zupełnie nowy cykl trzech bezpłatnych, biegowych imprez, które są połączeniem rywalizacji sportowej, czasu spędzonego z bliskimi oraz edukacji (warsztatów, gier, zabaw) na temat zielonego oblicza Warszawy.
Czytaj dalej „Leśna Triada Biegowa: Szlak lata w Lesie Sobieskiego 2022 – Warszawa”
2 etap M LIGA MTB Maraton 2022 – Góra Lotnika odbył się 10 kwietnia 2022 r. Zapraszamy na Górę Lotnika! Odświeżona trasa, nowe elementy, więcej przewyższeń!!!
- Dystans Adventure – ok 29 km
- Dystans Challenge – ok 58 km (2 x pętla 29 km)
Suma przewyższeń na 1 dużej pętli wynosi ok 350 m (czyli na dystansie Challenge wyniesie ok 700 m)
Dystans Junior – ok 11 km (2 x pętla 5,5 km pokrywająca się w 90% z pierwszymi kilometrami pętli dla dorosłych)
Program zawodów 2022:
8.30 – Otwarcie Biura Zawodów
9.30 – Start dystansu JUNIOR
9.45 – Rajd LIGUSIA
10.45 – dekoracja dystansu JUNIOR + losowanie drobnych upominków
11.00 – start dystansu CHALLENGE
11.10 – start dystansu ADVENTURE
Ok. 13.30 – dekoracja dystansów ADVENTURE i CHALLENGE
Więcej informacji:
http://mliga.pl/event/10-04-m-liga-mtb-maraton-2-etap-jozefow-wawer/
Daty poszczególnych edycji M Liga MTB Maraton 2022:
- 27.03 (niedziela) – 1) Łódź – INAUGURACJA
- 10.04 (niedziela) – 2) Józefów – Góra Lotników
- 24.04 (niedziela) – 3) Otwock
- 07.08 (niedziela) – 4) Kielce
- 28.08 (niedziela) – 5) Zabieżki
- 25.09 (niedziela) – 6) Wawer – WIELKI FINAŁ
oraz wyścigi w cyklu M Liga XC, M Liga Road Race, M Liga Gravel
- 29.05 (niedziela) – Wiązowna, Góra Sobotów (XC)
- 16-19.06 – M Liga Road Race
- 06.08 – M Liga Gravel
- 11.09 (sobota) – Otwock, Góra Meran (XC)
OSiR Wawer zaprasza na Mini Maraton Rodzinny, który odbył się 16 października 2021 r. w warszawskim Wawrze.
Zdjęcia 2021:
W biegu może wziąć udział każdy – senior, osoba dorosła czy dziecko 🙂
Dzieci mogą pokonać trasę zarówno w wózkach jak i na rowerkach 👨👩👦
Do pokonania w Mini Maratonie mamy 4️⃣,2️⃣km 💨
Po biegu każdy z Was będzie mógł się posilić poczęstunkiem w postaci cieplej zupy 🥣
Bieg odbędzie się w Lasach Sobieskiego – ul. Korkowa 170A Marysin Wawerski
Program zawodów 2021:
🔹 9:00 – start zapisów
🔸 10:00 – otwarcie miasteczka biegowego
🔹 11:50 – rozgrzewka z Małgorzatą Mączyńską
🔸 12:00 – START
🔹 13:30 – zakończenie
Od godziny 10:00 zapraszamy do miasteczka biegowego gdzie czekać na Was będzie:
🔸 laserowa strzelnica UKS Wawer Warszawa
🔹 stanowisko, w którym każdy będzie mógł stworzyć swoją przypinkę Hufiec ZHP Wawer
🔸 strzelnica na kulki Klub Sportowy LAS
🔹 strefa refleksu z OSiR Wawer
🔸 prezentacja najnowszej Toyoty Hilux Carolina Toyota Wola / Włochy / Wesoła
🔹 kuglarz oraz Miś Wawruś, Chase z Psiego Patrolu oraz Minionek
🔸 warsztaty z pierwszej pomocy
Wstęp jest bezpłatny dlatego zachęcamy do wzięcia udziału w biegu i wspólnie spędzonego czasu w urokliwym wawerskim lesie 🌳😍
W związku z powyższym zapraszamy na PIERWSZY etap M LIGA MTB Maraton 2021. Indywidualna jazda na czas po zmianie terminu – już 8 maja 2021 r. w warszawskim Wawrze!
Zdjęcia 2021:
Więcej informacji o zawodach: [otwórz link]
Regulamin cyklu M Liga 2021:
http://mliga.pl/regulamin-m-liga-mtb-maraton-2021/
Zapraszamy na I Bieg z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją „Wygraj z Depresją”. 10 km, przepiękna terenowa trasa, las… czego chcieć więcej, żeby choć na chwilę oderwać się od codzienności? Bieg jest tylko pretekstem, żeby poruszyć bardzo poważny problem: depresji i chorób psychicznych, o których raczej się nie rozmawia… a my chcemy o tym mówić głośno! Bądźcie z nami!
Szczegóły:
http://mliga.pl/event/i-bieg-wygraj-z-depresja-z-okazji-ogolnopolskiego-dnia-walki-z-depresja-m-liga-cross-run/
Zdjęcia 2021:
Czytaj dalej „I BIEG „Wygraj z Depresją” powered by M Liga Cross Run – Warszawa – Międzylesie 2021”
To już finał rowerowego sezonu! W warszawskim Wawrze odbędzie się ostatni 13. etap LOTTO Poland Bike Marathon 2020.
Kolarskie Miasteczko, Biuro Zawodów, start i meta wyścigów znajdą się pierwszy raz przy SP 138 (ul. Pożaryskiego) tuż przy wjeździe na słynny Wawerski Szlak MTB.
Czytaj dalej „Warszawa-Wawer – Finał LOTTO Poland Bike Marathon 2020”
To już finał! W warszawskiej dzielnicy Wawer odbędzie się ostatni, siedemnasty etap LOTTO Poland Bike Marathon 2017. Kolarskie Miasteczko, Biuro Zawodów, start i meta wyścigów rozgrywanych pod hasłem „Rowerem po Zdrowie” znajdą się na terenie Instytutu „Pomnik – Centrum Zdrowia Dziecka” w Międzylesiu.
Trasa godna finału. Malownicza i zarazem techniczna. Jest to m.in. Wawerski Szlak MTB, który powstał z inicjatywy ekipy Poland Bike i władz dzielnicy Wawer, wytyczony ścieżkami Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. Zapraszamy!
ZAPISY:
http://www.bikermania.pl/profil/rejestracja/
TRASA ZAWODÓW:
GODZINY STARTU:
– dystans FAN: 8 km ; start: 11.15
– dystans MINI: 27 km ; start: 12.30
– dystans MAX: 52 km ; start: 12.30
– dystans MINI CROSS: start: 10.45
PROGRAM ZAWODÓW:
godz. 8.30-11.00 zapisy w Biurze Zawodów (dystans FAN)
godz. 8.30-12.00 zapisy w Biurze Zawodów (dystanse MINI, MAX)
godz. 9.00-10.30 zapisy w Chatce Małolatka (dystans Mini Cross)
godz. 10.45 start Mini Cross
godz. 11.10 ustawianie zawodników w sektorach startowych (dystans FAN)
godz. 11.15 start maratonu, dystans FAN
godz. 12.20 ustawianie zawodników w sektorach startowych (dystanse MINI, MAX)
godz. 12.30 start maratonu, dystanse MINI i MAX
godz. 13.00 dekoracja dystansów Mini Cross i FAN
godz. 15.30 dekoracje dystansów MINI i MAX i Mistrzostw Samorządowców
godz. 16.30 finałowa dekoracja LOTTO Poland Bike Marathon
Poprzednie zawody z cyklu LOTTO Poland Bike Marathon 2017 rozegrane zostały w Konstancinie-Jeziornej (k. Warszawy).
Puchar Maratonu to cykl pięciu imprez biegowych, które pomogą Wam przygotować się do udziału we wrześniowym 39. PZU Maratonie Warszawskim. Serdecznie zapraszamy, mamy nadzieję, że systematyczne sprawdzanie skuteczności planu treningowego przyniesie efekty i wielki wrześniowy sprawdzian będzie dla Was czystą przyjemnością.
Przypominamy, że w Pucharze Maratonu nie jest prowadzona klasyfikacja generalna, a zwycięzców w kategoriach wiekowych (z podziałem na płcie) wyłaniamy na podstawie liczby punktów zdobytych podczas całego cyklu – pięciu biegów. W klasyfikacji końcowej Pucharu Maratonu 2017 zostaną uwzględnione jedynie te osoby, które wzięły udział w co najmniej trzech
Biegi z cyklu Puchar „Maratonu Warszawskiego” w 2017 roku odbędą się:
8.04.2017 Puchar Maratonu Warszawskiego na 5 km (Urodziny Janosika)
Park Skaryszewski, start godz. 10:00 mapa
20.05.2017 – na 10 km start godz. : 10:00 MAPA
10.06.2017 – na 15 km
8.07. na 20 km
5.08.2017 Puchar Maratonu Warszawskiego na 25 km – start godz. 10:00, lokalizacja: ul. Bronisława Czecha (Las Sobieskiego) – Warszawa
Poprzednie zawody z cyklu Puchar Maratonu Warszawskiego odbyły się 8 lipca w Lesie Młocińskim. Galeria zdjęć z tego wydarzenia dostępna jest tutaj.
39. PZU Maraton Warszawski odbędzie się 24 września 2017 roku – więcej informacji tutaj.
