13. PZU Bieg Trzech Kopców rozpocznie się 29 września 2019 r. o 10:30 na Kopcu Krakusa. Bieg ten to równocześnie, organizowane od 2007 roku, Międzynarodowe Otwarte Mistrzostwa Krakowa w Biegu Górskim.

Uczestnicy mają do pokonania 13-kilometrową trasę pomiędzy trzema krakowskimi kopcami – Krakusa, Kościuszki i Piłsudskiego. Prawie 1/4 biegu wiedzie ścieżkami o nieutwardzonej nawierzchni. Różnica poziomów sięga 160 m. Ze względu na zróżnicowanie terenu w klasyfikacji międzynarodowej bieg został zaliczony jako „anglosaski”, w którym trasa prowadzi raz w górę raz w dół, w odróżnieniu od wersji „alpejskiej”, gdzie trasa w przeważającej części tylko się wznosi. Dystans należy pokonać w regulaminowym czasie 2 godzin. Limit zgłoszeń wynosi 3 000 osób. Jest to jedyny w Polsce bieg górski, który wiedzie przez centrum dużego miasta.

Wyniki 2019 / Results: http://wyniki.datasport.pl/results3108/

Zdjęcia 2018:

ZAPISY (od 4.06 o 14:00): www.pzubiegtrzechkopcow.pl

W 2018 roku, ustalony ze względu na ograniczoną pojemność trasy na 3000 osób limit startujących został wyczerpany w ciągu 5 godzin od uruchomienia zapisów internetowych!

> Szukasz noclegu w Krakowie? >>> Korzystaj z naszej wyszukiwarki noclegów na zawody sportowe! <<<

Wideo z biegu w 2017 r.:

 

TRASA: start – Kopiec Krakusa (Podgórze), ul. Dembowskiego, Rynek Podgórski, Kładka im. o. Bernatka, Bulwary Wiślane, ul. Św. Bronisławy, al. Waszyngtona, Kopiec Kościuszki, Las Wolski, Kopiec Piłsudskiego – meta.

TERMIN I MIEJSCE:
– 13. PZU Bieg Trzech Kopców odbędzie się w dniu 29.09.2019 roku (niedziela)
– Start zawodników nastąpi o godzinie 10:30 pod Kopcem Krakusa (Podgórze).
– Meta zlokalizowana będzie pod Kopcem Piłsudskiego (Las Wolski)
– Biuro Zawodów zlokalizowane w Szkole Podstawowej nr 29, ul. Dembowskiego 12, Kraków, czynne w dniach:
28.09.2019 roku (sobota) w godzinach 10:00-20:00
29.09.2019 roku (niedziela) w godzinach 8:00-9:30

Więcej informacji: http://www.pzubiegtrzechkopcow.pl/?hl=pl

Kolejnym biegiem w ramach Królewskiej Triady Biegowej będzie 5. PZU Cracovia Półmaraton Królewski.

W skład cyklu biegów rozgrywanych w Krakowie pod nazwą Królewskiej Triady Biegowej w 2018 r. wchodzą:
– Cracovia Maraton – 22 kwietnia 2018 r.
– Bieg Trzech Kopców – 30 września 2018 r.
– Cracovia Półmaraton Królewski – 14 października 2018 r.

Informacja w jęz. angielskim:

13th PZU Three Mounds’ Run
The International Open Krakow Fell Running Championship is an event organised since 2007. The participants race along a 13-kilometre route between the three Krakow mounds – Krakus, Kościuszko and Piłsudski. Almost a quarter of the race leads the participants along unpaved roads and paths. The difference in altitude reaches 160 m. Due to the diversity of terrain, the race has been classified as “Anglo-Saxon” in the international classification, denoting that the route alternates between climbing and descending, as opposed to the “Alpine” races, where the route is mostly only climbing.
Along the entire route, the participants can see that Krakow offers not only monuments and modern infrastructure, but also charming landscapes and nature. It is the only mountain race in Poland that leads through the centre of a large city.
The advantages of the event make it very popular among runners. In 2017, the limit set due to the limited capacity of the route – 2800 participants – was exhausted within only 5 days from the launch of the Internet sign-ups.
13th PZU Three Mounds’ Run will be held on 29 September 2019.