Leśna Triada Biegowa: Szlak kolorów jesieni w Lesie Bielańskim 2023 – Warszawa

Trzecia impreza Leśnej Triady – Leśna Triada Biegowa 2023 Las Bielański  – „Szlak kolorów jesieni” odbyła się w sobotę, 2 września 2023 r. w Lesie Bielańskim (Warszawa Bielany, Hutnik – Aktywna Warszawa, ul. Marymoncka 42).

Wyniki 2023: bieg – 5km | nordic walking – 5km

Klasyfikacja generalna cyklu LTB 2023 (po 3 z 3 zawodów):

• BIEG:  [bieg kobiet – Open>>] | [bieg mężczyzn – Open>>] |
• NORDIC WALKING: [nordic walking kobiet – Open>>] | [nordic walking mężczyzn – Open >>]

Zdjęcia 2023:

Zapisy 2023 (od 21.08.2023!}: https://zapisyonline.pl/wydarzenie/512,lesna-triada-biegowa-szlak-kolorow-jesieni

Program zawodów 2023:

8:00 – rozpoczęcie pracy biura zawodów
9:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka na bieg dzieci
10:20 – rozgrzewka dzieci
10:30 – bieg dzieci
10:50 – rozgrzewka I tura
11:00 – bieg główny I tura
11:45 – rozciąganie po biegu I tura
11:50 – rozgrzewka II tura
12:00 – bieg główny II tura + NW
12:00 – koniec pracy biura zawodów
12:45 – rozciąganie po biegu II tura
13:00 – zakończenie biegów
13:15 – dekoracja
13:30 – koniec animacji dla dzieci

Leśna Triada Biegowa 2023 to druga edycja cyklu trzech bezpłatnych, biegowych imprez, które są połączeniem rywalizacji sportowej, czasu spędzonego z bliskimi oraz edukacji (warsztatów, gier, zabaw) na temat zielonego oblicza Warszawy.

Poprzednim etapem cyklu Leśnej Triady Biegowej 2023 były zawody w Lesie Kabackim, które odbyły się 17 czerwca 2023 r. >>

Cykl zawodów Leśna Triada Biegowa 2023 przedstawia się następująco:

• „Szlak wiosny” – termin: 1.04.2023 r., miejsce: na terenie Lasu Sobieskiego – info >>
• „Szlak w stronę lata” – termin: 17.06.2023 r., miejsce: na terenie Lasu Kabackiego – info >>
• „Szlak kolorów jesieni” – termin: 2.09.2023 r., miejsce: na terenie Lasu Bielańskiego – info >>.

Dokładne godziny startów i lokalizacje zostaną podane przez organizatorów przed każdym z biegów.

Poprzednia edycja  Leśnej Triady Biegowej 2022 „Las Bielański” odbyła się 10 września 2022 r. >>

Wyniki 2022 „Szlak kolorów jesieni”: bieg – 5 km | nordic walking – 5 km

Zdjęcia 2022:

Leśna Triada Biegowa 2022 to zupełnie nowy cykl trzech bezpłatnych, biegowych imprez, które są połączeniem rywalizacji sportowej, czasu spędzonego z bliskimi oraz edukacji (warsztatów, gier, zabaw) na temat zielonego oblicza Warszawy.

Zapisy 2022 „Szlak kolorów jesieni” (od 19.08.2022): https://zapisyonline.pl/wydarzenie/384,lesna-triada-biegowa-szlak-kolorow-jesieni

Trasa 2022 „Szlak kolorów jesieni”: 

Praktyczne informacje dla uczestników:

 Trzecia impreza z cyklu Leśna Triada Biegowa – „Szlak kolorów jesieni” odbędzie się w sobotę, 10 września, w Lesie Bielańskim w Warszawie.

 ZAPISY JUŻ OD 19 SIERPNIA

 Udział w Leśnej Triadzie jest bezpłatny

 Biuro i miasteczko zawodów oraz strefy startu, mety i rekreacji zostaną zlokalizowane w Ośrodku Hutnik AKTYWNA WARSZAWA (ul. Marymoncka 42) oraz na terenie Lasu Bielańskiego.

Leśna Triada Biegowa to nowy cykl trzech bezpłatnych, biegowych imprez, które są połączeniem rywalizacji sportowej, czasu spędzonego z bliskimi oraz edukacji (warsztatów, gier, zabaw) na temat zielonego oblicza Warszawy.
 Co w programie?
 biegi na dystansie ok. 5 km (młodzież i dorośli),
 biegi dziecięce na trasie o długości ok. 500 m i 1000 m,
 spacery nordic walking
 warsztaty edukacyjne, zabawy oraz gry dla dzieci i rodzin: „Zgadywanka leśna”, Ścieżka zmysłów”, „Tropem zwierząt”.

Program zawodów 2022 „Szlak kolorów jesieni”:

8:30 – początek pracy biura zawodów
9:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka dzieci przed startem
10:15 – start biegu dzieci, w pierwszej kolejności dzieci z rocznika 2013 i młodsze na dystans ok. 500 metrów, po nich na dystans kilometra dzieci z roczników 2010-2012
11:00 – start biegu (I tura)
12:00 – start biegu (II tura + nordic walking)
12:30 – koniec pracy biura zawodów
13:00 – zakończenie biegów i początek dekoracji
13:30 – koniec animacji dla dzieci

Regulamin zawodów – Las Bielański 2022: [pobierz PDF]

• Pierwsza impreza Leśnej Triady – „Szlak wiosny” odbyła się w sobotę, 2 kwietnia 2022 r. w Lesie Kabackim >>
• Druga impreza Leśnej Triady – „Szlak w stronę lata” odbyła się w sobotę, 4 czerwca 2022 r. w Lesie Sobieskiego >>

Wyniki 2022 „Szlak wiosny”: bieg główny 5,5km | nordic walking | biegi dzieci

Wideo i zdjęcia 2022 „Szlak wiosny”:

Zapisy 2022 „Szlak wiosny”: https://zapisyonline.pl/wydarzenie/339,lesna-triada-biegowa-szlak-wiosny

Co w programie?
– biegi na dystansie 5 km (młodzież do 2009 rocznika i dorośli),
– biegi dziecięce na trasie o długości 500 m i 1000 m (rocznik 2010 i młodsi) ,
– spacery nordic walking.
– oraz warsztaty edukacyjne, zabawy oraz gry dla dzieci i rodzin: „Zgadywanka leśna”, Ścieżka zmysłów”, „Tropem zwierząt”.

Udział w Leśnej Triadzie jest bezpłatny. Aby jednak wystartować w zawodach należy się zarejestrować w systemie zapisów (online) lub w Biurze Zawodów (stacjonarnie w dniu imprezy, przed jej rozpoczęciem).

Kolejne imprezy z cyklu Leśna Triada Biegowa 2022 zaplanowane były następująco:

• „Szlak w stronę lata” – termin: 4.06.2022r., miejsce: na terenie Lasu Sobieskiego; informacje >>
• „Szlak kolorów jesieni” – termin: 17.09.2022r., miejsce: na terenie Lasu Bielańskiego.

Trasa 2022 „Szlak wiosny”:

Program zawodów 2022 „Szlak wiosny”:

8:30 – początek pracy biura zawodów
9:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka dzieci przed startem
10:30 – start biegu dzieci, w pierwszej kolejności dzieci z rocznika 2013 i młodsze na dystans ok. 500 metrów, po nich na dystans kilometra dzieci z roczników 2010-2012
11:00 – start biegu – I tura
11:30 – start biegu – II tura
12:00 – start biegu – III tura
12:30 – start biegu IV tura oraz zawodników Nordic Walking
14:00 – koniec animacji dla dzieci

Regulamin zawodów – Las Kabacki 2022: [pobierz PDF]

Ważne informacje od organizatorów:

Sercem rodzinnej imprezy biegowej „Szlak wiosny” było Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej Lasów Miejskich-Warszawa, przy ul. Rydzowej 1A w Warszawie.
Usytuowane jest ono na malowniczym fragmencie Skarpy Warszawskiej i otoczone lasem, który stanowi idealną oprawę do organizacji pikników rodzinnych i zawodów sportowych. Budowa centrum została sfinansowana ze środków budżetowych m.st. Warszawy.

 JAK DOSTAĆ SIĘ DO CENTRUM EDUKACJI
 Autobusem linii 519, wysiadając na przystanku „Powsin Park Kultury”;
 Samochodem, parkując na parkingu zlokalizowanym na ul. Opieńki, będącej przedłużeniem ul. Przekornej. Parking zlokalizowany jest ok. 400 metrów od Centrum Edukacji;
 Rowerem lub pieszo, korzystając ze ścieżek rekreacyjnych.

 CO MOŻNA ZNALEŹĆ W CENTRUM EDUKACJI
W Centrum Edukacji mieścić się będzie miasteczko zawodów, w którym znajdziesz:
 biuro zawodów,
 przebieralnie;
 toalety;
 strefę animacji dla dzieci i młodzieży (zabawy, gry, punkty edukacyjne, kącik plastyczny)

 CO MOŻNA ZAŁATWIĆ W BIURZE ZAWODÓW
Pracownicy Biura Zawodów będą na Was czekać już od godz. 8:30.
W Biurze Zawodów można:
 odebrać numer startowy;
 zapisać się bieg główny lub spacer nordic walking, jeśli oczywiście nie uczyniło się tego wcześniej za pomocą serwisu zapisów https://tiny.pl/9ns3d (rekomendujemy rejestrację online z uwagi na limit miejsc, jeśli limit wyczerpie się wcześniej poinformujemy na FB i www);
 zapisać dzieci na specjalnie przygotowane dla nich biegi na dystansach: 500 m (2013 i młodsi) i 1000 m (2010-2012).

 JAK PRZEBIEGA TRASA
 Trasa biegu głównego oraz spaceru nordic walking liczy ok. 5.5 km.
 Trasy biegów dla dzieci wynoszą ok. 500 i 1000 m.
 Poprowadzone będą nieutwardzonymi leśnymi drogami, wiodącymi przez malownicze tereny Lasu Kabackiego.
 Start biegu głównego, spaceru nordic walking oraz biegu dzieci będzie znajdował się tuż przy polanie rekreacyjnej.
 Trasa biegu dzieci została zaplanowana w taki sposób, że punkt startu będzie stanowił równocześnie punkt mety. Dzieci pokonują trasę z tzw. nawrotką.
 Uczestnicy biegu głównego i spaceru nordic walking zakończą udział w strefie mety zlokalizowanej w innym miejscu niż strefa startu.

Cykl zawodów Leśna Triada Biegowa 2022 przedstawia się następująco:

• „Szlak wiosny” – termin: 2.04.2022r., miejsce: na terenie Lasu Kabackiego – info >>
• „Szlak w stronę lata” – termin: 4.06.2022r., miejsce: na terenie Lasu Sobieskiego – info >>
• „Szlak kolorów jesieni” – termin: 10.09.2022r., miejsce: na terenie Lasu Bielańskiego.

Dokładne godziny startów i lokalizacje zostaną podane przez organizatorów przed każdym z biegów.