Przebieg trasy pływackiej:

Start w okolicy pomostów przy plaży w Serocku, pętla w kształcie prostokąta o wymiarach 120m na 255m – łączna długość 750m. Zakończenie wyścigu w miejscu startu.

Przebieg trasy rowerowej:

Start – ulica Retmańska – ul. Zdrojowa – ul. Włodzimierza Wolskiego – ul. 11 listopada – ul. Nasielska, aż do skrzyżowania z drogą powiatową nr 622 – na skrzyżowaniu dalej drogą nr 622 w kierunku miejscowości Zabłocie – nawrót na wysokości adresu Zabłocie 31 – powrót tą samą drogą w kierunku Serocka – ul. Nasielska – ul. 11 listopada – ul. Rynek – ul. Brukowa – ul. Retmańska – META

Przebieg trasy biegowej:

Start – boisko ze sztuczną trawą przy Plaży w Serocku – bulwar Nadnarwiański – ul. Rybaki aż do końca odcinka wyasfaltowanego – nawrót i dalej ul. Rybaki – ul. Radzymińska – skrzyżowanie z ul. Pułtuską (chodnikiem w kierunku ul. Wyzwolenia) –ul. Wyzwolenia –ul. Księdza Szczygielskiego – ul. Warszawska (ścieżką rowerową/chodnikiem) – ul. Pułtuska (ścieżką rowerową) – ul. Kościuszki – ul. Rynek META – chodnikiem na ul. Brukowej na II pętle – przebieg przez parking na plaży i dalej pętla j.w.

Modyfikacji ulega trasa biegowa:

Bardzo prosimy o zapoznanie się, zmiana ma na celu przede wszystkim zwiększenie bezpieczeństwa. 

Uczestnicy kat.sprint wykonują 2 okrążenia, uczestnicy kat. olipijskiej wykonują 4 okrążenia.