XTERRA Run – otwarte treningi biegowe 2018

Zapraszamy na otwarte treningi biegowe przygotowujące do startu w XTERRA Poland 2018. Spotykamy się jak zwykle na Zakrzówku, przed wejściem do bazy nurków, równo o 18.15! Zajęcia biegowe w terenie, odbywają się w każdy wtorek na terenie Zakrzówka. Na treningach biegowych doskonalimy umiejętności szybkiego poruszania w terenie w formie biegów krosowych i zabaw biegowych w terenie. Im bliżej sezonu startowego tym bardziej będziemy podkręcać tempo naszych kroków. Wymagane są buty do biegania w terenie oraz lampki czołowe w okresie jesienno-zimowym. Przewidywany czas zajęć to 60-90 minut. Przewidziany jest podział na 2 grupy zaawansowania w zależności od poziomu i liczby osób na treningu w danym dniu. ZAPRASZAMY! Zajęcia są darmowe, otwarte dla wszystkich chętnych.