Zbadamy Twój VO2max, HRmax, progi metaboliczne, zakresy intensywności treningowych i wiele innych parametrów. Powiemy Tobie co robić, aby trening przynosił oczekiwane rezultaty.
W SPORTSLAB do każdego badania otrzymasz obszerny i rzetelny opis wraz z zaleceniami treningowymi, bieżące konsultacje ze specjalistą i analizę składu ciała w cenie.
Dysponujemy najdokładniejszymi urządzeniami pomiarowymi, dostępnymi na rynku. Posiadamy duże doświadczenie poparte zaufaniem najlepszych sportowców w Polsce.
Zapisy online:
http://sportslab.pl/zgloszenie-badania-wydolnosciowe/
Zapisy telefonicznie:
tel: 570 580 580.
Zapisy mailowe:
kontakt@sportslab.pl.
Masz pytania lub chcesz zorganizować badania w Twoim mieście? Pisz na nasz adres: kontakt@sportslab.pl
„Poznaj swoje granice, aby wiedzieć jak je przekraczać”
Badania odbędą się w
KLUBIE CROSSFIT 72D, KTÓRY MIEŚCI SIĘ PRZY UL. ZAKOPIAŃSKIEJ 72D W KRAKOWIE
Zbadamy Twój VO2max, HRmax, progi metaboliczne, zakresy intensywności treningowych i wiele innych parametrów. Powiemy Tobie co robić, aby trening przynosił oczekiwane rezultaty.
W SPORTSLAB do każdego badania otrzymasz obszerny i rzetelny opis wraz z zaleceniami treningowymi, bieżące konsultacje ze specjalistą i analizę składu ciała w cenie.
Dysponujemy najdokładniejszymi urządzeniami pomiarowymi, dostępnymi na rynku. Posiadamy duże doświadczenie poparte zaufaniem najlepszych sportowców w Polsce.
Zapisy online:
http://sportslab.pl/zgloszenie-badania-wydolnosciowe/
Zapisy telefonicznie:
tel: 570 580 580.
Zapisy mailowe:
kontakt@sportslab.pl.
Badania przeprowadzone będą w :
KLINICE FIZJOTERAPII FIZJOSPORTMED, KTÓRA MIEŚCI SIĘ PRZY UL. ŻYCZLIWEJ 13C WE WROCŁAWIU
Masz pytania lub chcesz zorganizować badania w Twoim mieście? Pisz na nasz adres: kontakt@sportslab.pl
„Poznaj swoje granice, aby wiedzieć jak je przekraczać”
Zbadamy Twój VO2max, HRmax, progi metaboliczne, zakresy intensywności treningowych i wiele innych parametrów. Powiemy Tobie co robić, aby trening przynosił oczekiwane rezultaty.
W SPORTSLAB do każdego badania otrzymasz obszerny i rzetelny opis wraz z zaleceniami treningowymi, bieżące konsultacje ze specjalistą i analizę składu ciała w cenie.
Dysponujemy najdokładniejszymi urządzeniami pomiarowymi, dostępnymi na rynku. Posiadamy duże doświadczenie poparte zaufaniem najlepszych sportowców w Polsce.
Zapisy online:
http://sportslab.pl/zgloszenie-badania-wydolnosciowe/
Zapisy telefonicznie:
tel: 570 580 580.
Zapisy mailowe:
kontakt@sportslab.pl.
Masz pytania lub chcesz zorganizować badania w Twoim mieście? Pisz na nasz adres: kontakt@sportslab.pl
„Poznaj swoje granice, aby wiedzieć jak je przekraczać”
Badania odbędą się w
KLUBIE CROSSFIT 72D, KTÓRY MIEŚCI SIĘ PRZY UL. ZAKOPIAŃSKIEJ 72D W KRAKOWIE
Zbadamy Twój VO2max, HRmax, progi metaboliczne, zakresy intensywności treningowych i wiele innych parametrów. Powiemy Tobie co robić, aby trening przynosił oczekiwane rezultaty.
W SPORTSLAB do każdego badania otrzymasz obszerny i rzetelny opis wraz z zaleceniami treningowymi, bieżące konsultacje ze specjalistą i analizę składu ciała w cenie.
Dysponujemy najdokładniejszymi urządzeniami pomiarowymi, dostępnymi na rynku. Posiadamy duże doświadczenie poparte zaufaniem najlepszych sportowców w Polsce.
Zapisy online:
http://sportslab.pl/zgloszenie-badania-wydolnosciowe/
Zapisy telefonicznie:
tel: 570 580 580.
Zapisy mailowe:
kontakt@sportslab.pl.
Badania przeprowadzone będą w :
KLINICE FIZJOTERAPII FIZJOSPORTMED, KTÓRA MIEŚCI SIĘ PRZY UL. ŻYCZLIWEJ 13C WE WROCŁAWIU
Masz pytania lub chcesz zorganizować badania w Twoim mieście? Pisz na nasz adres: kontakt@sportslab.pl
„Poznaj swoje granice, aby wiedzieć jak je przekraczać”
Zbadamy Twój VO2max, HRmax, progi metaboliczne, zakresy intensywności treningowych i wiele innych parametrów. Powiemy Tobie co robić, aby trening przynosił oczekiwane rezultaty.
W SPORTSLAB do każdego badania otrzymasz obszerny i rzetelny opis wraz z zaleceniami treningowymi, bieżące konsultacje ze specjalistą i analizę składu ciała w cenie.
Dysponujemy najdokładniejszymi urządzeniami pomiarowymi, dostępnymi na rynku. Posiadamy duże doświadczenie poparte zaufaniem najlepszych sportowców w Polsce.
Zapisy online:
http://sportslab.pl/zgloszenie-badania-wydolnosciowe/
Zapisy telefonicznie:
tel: 570 580 580.
Zapisy mailowe:
kontakt@sportslab.pl.
Masz pytania lub chcesz zorganizować badania w Twoim mieście? Pisz na nasz adres: kontakt@sportslab.pl
„Poznaj swoje granice, aby wiedzieć jak je przekraczać”
Badania odbędą się w
KLUBIE CROSSFIT 72D, KTÓRY MIEŚCI SIĘ PRZY UL. ZAKOPIAŃSKIEJ 72D W KRAKOWIE
Zbadamy Twój VO2max, HRmax, progi metaboliczne, zakresy intensywności treningowych i wiele innych parametrów. Powiemy Tobie co robić, aby trening przynosił oczekiwane rezultaty.
W SPORTSLAB do każdego badania otrzymasz obszerny i rzetelny opis wraz z zaleceniami treningowymi, bieżące konsultacje ze specjalistą i analizę składu ciała w cenie.
Dysponujemy najdokładniejszymi urządzeniami pomiarowymi, dostępnymi na rynku. Posiadamy duże doświadczenie poparte zaufaniem najlepszych sportowców w Polsce.
Zapisy online:
http://sportslab.pl/zgloszenie-badania-wydolnosciowe/
Zapisy telefonicznie:
tel: 570 580 580.
Zapisy mailowe:
kontakt@sportslab.pl.
Badania przeprowadzone będą w :
KLINICE FIZJOTERAPII FIZJOSPORTMED, KTÓRA MIEŚCI SIĘ PRZY UL. ŻYCZLIWEJ 13C WE WROCŁAWIU
Masz pytania lub chcesz zorganizować badania w Twoim mieście? Pisz na nasz adres: kontakt@sportslab.pl
„Poznaj swoje granice, aby wiedzieć jak je przekraczać”
Badanie wydolnościowe, czyli co to takiego?
Pod pojęciem badania wydolnościowego kryć może się wiele różnych rozwiązań i nie zawsze dotyczą one tylko spraw zdrowotnych. W sportowej praktyce określanie poziomu wytrenowania jest jednym z elementów treningu, na którym opierać powinien się dalszy dobór obciążeń treningowych, metod, środków itp. Bez właściwej oceny nie sposób iść dalej, no chyba że bazować będziemy tylko na naszej intuicji… W niemal każdej dyscyplinie sportowej jedną ze składowych, podlegających ocenie jest poziom wydolności tlenowej i beztlenowej, warunkujący m.in. wytrzymałość ogólną czy specjalną.
Jak sprawdzić wydolność?
Jest wiele sposobów bazujących na obserwacjach pośrednich i bezpośrednich. Myśląc o wydolności tlenowej całość sprowadzamy do określenia tzw. maksymalnego poboru tlenu (VO2max), poprzez pomiar bezpośredni, lub jego kalkulację na bazie metod i sposobów pośrednich. Oczywiście tym w pełni adekwatnym jest ten faktycznie fizycznie zmierzony. Nie jest to jednak tak proste i wymaga odpowiedniej jakości sprzętu pomiarowego.
Obecnie standardem w tego typu badaniach są analizatory/ergospirometry typu „breath by breath”, które należy starannie skalibrować przed każdym badaniem. Jest to szczególnie ważne, gdyż mierzy się skład powietrza oddechowego, który jako mieszanina gazów będzie miał inne właściwości, w zależności od warunków otoczenia (ciśnienia, temperatury, wilgotności).
Czytaj dalej „Badania wydolnościowe dla każdego – gościnny wpis Sportslab.pl”
