Aktywności sportowe czekają na Ciebie!
Zawody Bieg Powstania Warszawskiego 2020 nie zostały zorganizowane w 2020 roku w Warszawie ze względu na ograniczenia związane z koronawirusem.
Kolejna edycja – 30. Bieg Powstania Warszawskiego 2021 odbędzie się 7 sierpnia 2021 r. >>
Czytaj dalej „[!Odwołane!] Bieg Powstania Warszawskiego – Warszawa 2020 (zawody odwołane)”
!!! ZAWODY ODWOŁANE !!!
W związku z koronawirusem organizatorzy 30. Biegu Konstytucji 3 Maja w Warszawie podjęli decyzję o odwołaniu zawodów.
Bieg Niepodległości – Warszawa 2019 jest ostatnim i zarazem największym biegiem cyklu Warszawskiej Triady Biegowej. Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA organizuje ten bieg, aby na sportowo uczcić wydarzenia związane z odzyskaniem przez Polskę Niepodległości. Co roku bieg staruje w dniu 11.11. o godz. 11:11. Biegacze mają do pokonania 10 km.
Bieg Powstania Warszawskiego 2019 odbędzie się w sobotę 27 lipca 2019 roku w Warszawie. Start głównego biegu na 10 km o 21:00, powraca na ul. Bonifraterską, skąd poprowadzi do Wybrzeża Gdańskiego i mety na Konwiktorskiej. Rozegrany zostanie również bieg na 5 km (start od 20:00).
Miasteczko biegowe i strefy startowe:
Informacja o biegu od organizatora:
1 sierpnia 1944 roku stolica wystąpiła zbrojnie przeciwko niemieckiemu okupantowi. Padły strzały, rozpoczęło się Powstanie Warszawskie. Trwało 63 dni, do 3 października i kosztowało życie ponad 200 tys. mieszkańców stolicy. Przeszło do historii jako niebywały akt heroizmu.
Tysiąc płonących zniczy, mrok i minuta ciszy. W takiej oprawie rokrocznie rozpoczyna się Bieg Powstania Warszawskiego. Ta wyjątkowa impreza powstała, by uczcić rocznicę wydarzeń sprzed ponad 70 lat.
Bieg Powstania Warszawskiego jest jednym z najpopularniejszych i największych biegów organizowanych na terenie Warszawy. Ze swoją niezwykłą, wieczorną oprawą, historyczną trasą, oświetloną zniczami, wpisuje się spektakularnie w formę i tradycję corocznych obchodów wybuchu Powstania Warszawskiego – tak istotnych dla każdego mieszkańca Warszawy.
Limit uczestników: 13 000
Poprzednia edycja Biegu Powstania Warszawskiego odbyła się w 2018 r. na zmienionej trasie.
Poprzednim wydarzeniem z cyklu Warszawska Triada Biegowa był Beg Konstytucji 3 Maja, a kolejnym będzie Bieg Niepodległości.
3 maja 1791 roku uchwalono Ustawę Rządową zwaną Konstytucją 3 maja. Ten przełomowy w polskiej państwowości akt był pierwszym w Europie i drugim – po konstytucji amerykańskiej z 1787 roku – aktem tej rangi na świecie. To właśnie w celu upamiętnienie 227 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja, Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA organizuje po raz 29. Bieg Konstytucji.
Łączny limit uczestników: 7 000
Bieg z Maskotką: do 1 000 dzieci i do 1 000 maskotek 😀
29. Bieg Konstytucji 3 Maja jest pierwszym z cyklu Warszawska Triada Biegowa, do której należą trzy biegi o charakterze patriotycznym organizowanych pod hasłem „Zabiegaj o pamięć”. Poza biegiem głównym, który dedykowany jest dla starszych uczestników, już po raz siódmy o godzinie 10:30 wystartuje Bieg Dzieci – Bieg z Maskotką. Maluchy będą miały do pokonania dystans 700 metrów.
W biegu głównym punktualnie o godzinie 11:00 biegacze wyruszą na trasę, dystans jaki będą mieli do pokonani to 5 km. Trasa znajduje się w pobliżu miejsc, związanych z działalnością króla Stanisława Augusta Poniatowskiego, inspiratora prac nad Konstytucją. Wśród uczestników Biegu – poza polskimi sportowcami i amatorami biegania rekreacyjnego, startują również obcokrajowcy.
Kolejnym biegami z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej były w 2018 r.:
Bieg Niepodległości – Warszawa 2018 jest ostatnim i zarazem największym biegiem cyklu Warszawskiej Triady Biegowej. Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA organizuje ten bieg, aby na sportowo uczcić wydarzenia związane z odzyskaniem przez Polskę Niepodległości. Co roku bieg staruje w dniu 11.11.o godz. 11.11. Biegacze mają do pokonania 10 km.
W 2018 r. bieg na dystansie 10 km ukończyło 16.984 zawodników, a łącznie na wszystkich dystansach – 18.086 zawodników.
Bieg Niepodległości to jeden z największych biegów ulicznych w Warszawie, limit został podniesiony do 20 tysięcy uczestników. Zawodnicy ustawiają się na starcie w dwóch kolumnach – koszulce białej i czerwonej tworząc najdłuższa flagę Polski.
Start i meta tradycyjnie na skrzyżowaniu ulicy Stawki i alei Jana Pawła II.
Dodatkowe informacje JUŻ WKRÓTCE!!!
Poprzednia edycja warszawskiego Biegu Niepodległości odbyła się tradycyjnie 11 listopada 2017 r. – informacje o trasie, wyniki i pozostałe dostępne są tutaj.
28. Bieg Powstania Warszawskiego – Warszawa 2018 odbędzie się 28 lipca 2018 r. Tysiąc płonących zniczy, mrok i minuta ciszy. W takiej oprawie rokrocznie rozpoczyna się Bieg Powstania Warszawskiego. Ta wyjątkowa impreza powstała, by uczcić rocznicę wydarzeń sprzed ponad 70 lat.
W 2019 r. 29. edycja Biegu Powstania Warszawskiego wraca na tradycyjną trasę i odbędzie się 27 lipca 2019 r.
Bieg Powstania Warszawskiego jest jednym z najpopularniejszych i największych biegów, organizowanych na terenie Warszawy. W tym roku ponownie do wyboru będą dwa dystanse, 5 lub 10 kilometrów. Planowana jest liczba 12 000 uczestników.
W 2018 r. bieg na 10 km ukończyło 6 783 biegaczy (na 7 722 zapisanych), a na 5 km – 3 628 biegaczy (na 4 181 zapisanych).
W 2018 r. bieg zostanie rozegrany na nowej trasie.
Trasa na dystansie 10 km przebiega ulicami: ul. Pory, gdzie umiejscowiony będzie START, skręt w ul. Sikorskiego i dalej nawrót przejazdem na wysokości ul. Czarnomorskiej, skręt w prawo w ul. Jana III Sobieskiego, na wysokości Alei Wilanowskiej nawrót przejściem dla pieszych /bez blokowania Al. Wilanowskiej/, po dobiegnięciu do ul. Witosa skręt w prawo, na wysokości ul. Beethovena nawrót i zachodnią jezdnią ul. Witosa do skrzyżowania z ul. Sikorskiego. Skręt w prawo we wschodnią jezdnię ul. Sikorskiego, a na wysokości ul. Beethovena zmiana jezdni na zachodnią, na której po około 500 metrach nastąpi nawrotka i dobieg do ul. Idzikowskiego, gdzie po skręcie w prawo usytuowana jest META.
– bieg na 5 km:
1 sierpnia 1944 roku stolica wystąpiła zbrojnie przeciwko niemieckiemu okupantowi. Padły strzały, rozpoczęło się Powstanie Warszawskie. Trwało 63 dni, do 3 października i kosztowało życie ponad 200 tys. mieszkańców stolicy. Przeszło do historii jako niebywały akt heroizmu.
Bieg Powstania Warszawskiego jest jednym z najpopularniejszych i największych biegów organizowanych na terenie Warszawy. Ze swoją niezwykłą, wieczorną oprawą, historyczną trasą, oświetloną zniczami, wpisuje się spektakularnie w formę i tradycję corocznych obchodów wybuchu Powstania Warszawskiego – tak istotnych dla każdego mieszkańca Warszawy.
Bezpłatna za okazaniem numeru startowego !
? Specjalna linia autobusowa – z Metra Wilanowska do pętli autobusowej Stegny.
?Autobusy kursować będą w odstępach 10 minutowych:
? od godz.19.00 z Metra Wilanowska do pętli autobusowej Stegny
? od godz. 21.00 z pętli autobusowej Stegny do Metra Wilanowska
? parkingi dla biegaczy 
?
?
W 2017 roku 27. Bieg Powstania Warszawskiego odbył się 27 lipca 2017 r. i ukończyło go 6968 biegaczy.
Kolejnym wydarzeniem z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej będzie 30. Bieg Niepodległości, który odbędzie się 11 listopada 2018 r.
3 maja 1791 roku uchwalono Ustawę Rządową zwaną Konstytucją 3 maja. Ten przełomowy w polskiej państwowości akt był pierwszym w Europie i drugim – po konstytucji amerykańskiej z 1787 roku – aktem tej rangi na świecie. To właśnie w celu upamiętnienie 227 rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja, Stołeczne Centrum Sportu AKTYWNA WARSZAWA organizuje po raz 28. Bieg Konstytucji.
W 2018 r. z zawody ukończyła rekordowa liczba 6 212 biegaczy!
Wyniki biegu dla dzieci – 7. Oshee Bieg z Maskotką: pobierz PDF!
Łączny limit uczestników: 7 000
Bieg z Maskotką: do 1 000 dzieci i do 1 000 maskotek 😀
28. Bieg Konstytucji 3 Maja jest pierwszym z cyklu Warszawska Triada Biegowa, do której należą trzy biegi o charakterze patriotycznym organizowanych pod hasłem „Zabiegaj o pamięć”. Poza biegiem głównym, który dedykowany jest dla starszych uczestników, już po raz siódmy o godzinie 10:30 wystartuje Bieg Dzieci – Bieg z Maskotką. Maluchy będą miały do pokonania dystans 700 metrów.
W biegu głównym punktualnie o godzinie 11:00 biegacze wyruszą na trasę, dystans jaki będą mieli do pokonani to 5 km. Trasa znajduje się w pobliżu miejsc, związanych z działalnością króla Stanisława Augusta Poniatowskiego, inspiratora prac nad Konstytucją. Wśród uczestników Biegu – poza polskimi sportowcami i amatorami biegania rekreacyjnego, startują również obcokrajowcy.
Kolejnym biegami z cyklu Warszawskiej Triady Biegowej są:
Treningi będą odbywały w każdy czwartek w godzinach 20:30 – 21:30.
Trening funkcjonalny opiera się o naturalne płaszczyzny ruchu występujące w życiu codziennym człowieka. W bezpieczny, zrównoważony sposób pozwala zbudować siłę i wytrzymałość mięśniową. Jednocześnie w doskonały sposób kształtuje gibkość tkanki mięśniowej. Stymuluje zarówno ciało i umysł – poprawia propriocepcję, czucie głębokie i równowagę ciała.
Na treningach będziemy wykonywać ćwiczenia zarówno w łańcuchach zamkniętych, jak i otwartych. Skoncentrujemy się również na budowaniu mocnego środka.
Dzięki takiemu procesowi treningowemu ZABEZPIECZYSZ SIĘ PRZED KONTUZJĄ.
Limit uczestników: 32 osoby
Czas treningu: 60 minut
Bilet jednorazowy 10,00 zł
Treningi będą odbywały w każdy czwartek w godzinach 20:30 – 21:30.
Trening funkcjonalny opiera się o naturalne płaszczyzny ruchu występujące w życiu codziennym człowieka. W bezpieczny, zrównoważony sposób pozwala zbudować siłę i wytrzymałość mięśniową. Jednocześnie w doskonały sposób kształtuje gibkość tkanki mięśniowej. Stymuluje zarówno ciało i umysł – poprawia propriocepcję, czucie głębokie i równowagę ciała.
Na treningach będziemy wykonywać ćwiczenia zarówno w łańcuchach zamkniętych, jak i otwartych. Skoncentrujemy się również na budowaniu mocnego środka.
Dzięki takiemu procesowi treningowemu ZABEZPIECZYSZ SIĘ PRZED KONTUZJĄ.
Limit uczestników: 32 osoby
Czas treningu: 60 minut
Bilet jednorazowy 10,00 zł
