SILVERMAN CROSSTRIATHLON

SILVERMAN CROSS TRIATHLON:
• I część zawodów: pływanie 475 m (jedna pętla po jeziorze srebrnym, spodziewana temperatura wody ok. 20 stopni, dopuszcza się korzystanie z pianek triathlonowych)
• II część zawodów: rower 20 km (trzy pętle – trasa płaska, nawierzchnia szutrowa, ścieżki polne, odcinki asfaltowe i płyty betonowe). KASK OBOWIĄZKOWY. Dozwolone wszystkie typy rowerów – ze względu na nawierzchnie zalecane rowery MTB.
• III część zawodów: bieg 5,5 km (trzy pętle wokół jeziora)
zapisy indywidualnie: https://www.zmierzymyczas.pl/1338/silverman-cross-triathlon-2022.html
zapisy sztafet: https://www.zmierzymyczas.pl/1339/silverman-cross-triathlon-2022-sztafety.html

AQUATHLON DLA DZIECI:
Od 0 do 7 lat- bieg po wodzie i bieg na dystansie około 100m
Od 8 do 10 lat- bieg 300m, pływanie na dystansie 20m
Od 11 do 13 lat- bieg 600m, pływanie 50m
Od 14 do 16 lat- bieg 1500m, pływanie 250m
zapisy dzieci i młodzieży:https://www.zmierzymyczas.pl/1340/silverman-cross-triathlon-2022-dzieci-i-mlodziez.html