- To wydarzenie minęło.
„Mokra plama”- ćwiczenia lekkoatletyczne dla biegaczy – Warszawa (ul. Siennicka)
4 października 2017 @ 20:00 - 21:30
An event every week that begins at 20:00 on środa, repeating until 31 stycznia 2018
Mokra Plama, przyciąga od 6 sezonów , biegaczy i triathlonistów, na halę lekkoatletyczną przy u. Siennickiej w Warszawie. Każdy znajdzie tu coś dla siebie: siłę, płotki, piłki lekarskie, wieloskoki, skipy, core stability. Nasi uczestnicy w sezonie wiosennym osiągają dzięki tak zintegrowanemu treningowi lepsze wyniki i mają mniej kontuzji. Poprawiają ergonomię biegu, szybkość, stabilizację, zwinnośc, gibkość, a przede wswzystkim mają cudowne 1,5 h wysiłku w fantastycznej atmosferze. Dlaczego „mokra plama”- trzeba sprawdzic. Prosimy tylko o przyniesienie ręcznika 🙂
Wideo z „Mokrej plamy”:
Zapisy mailowe: recepcja@ortoreh.pl.
Koszt w karnecie 4 wejść -100zł, pojedyncze 35zł.
W tym samym czasie prowadzone są przez Kamila Żewłakowa zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci.
Galeria zdjęć z „Mokrej plamy”:
