Leśna Triada Biegowa: Szlak wiosny w Lesie Sobieskiego 2023 – Warszawa

Pierwsza impreza Leśnej Triady w 2023 r. – Leśna Triada Biegowa 2023 Las Sobieskiego  – „Szlak wiosny” odbyła się w sobotę, 1 kwietnia 2023 r. w Lesie Sobieskiego (Warszawa – Wawer, ul. Korkowa 170A).

Wyniki 2023 / Results: bieg 5km / Nordic Walking

Zdjęcia 2023 / Photos:

 Zapisy 2023 (od 17.03.2023 o 12:00!): https://zapisyonline.pl/wydarzenie/443,lesna-triada-biegowa-szlak-wiosny

 Co w planie?

 biegi na dystansie ok. 5 km (młodzież i dorośli),
biegi dziecięce na trasie o długości ok. 500 m i 1000 m – zapisy w dniu wydarzenia w Biurze Zawodów (od 8:30!).
 spacery nordic walking
warsztaty edukacyjne, zabawy oraz gry dla dzieci i rodzin.

Trasa 2023:

Program zawodów 2023:

08:30 – rozpoczęcie pracy biura zawodów
09:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka na bieg dzieci
10:30 – Bieg dzieci
11:00 – Bieg główny I tura
11:30 – Bieg główny II tura + NW
12:30 – zakończenie biegów i dekoracja
13:00 – koniec animacji dla dzieci

Regulamin zawodów 2023: [pobierz PDF]

Cykl zawodów Leśna Triada Biegowa 2023 przedstawia się następująco:

• „Szlak wiosny” – termin: 1.04.2023 r., miejsce: na terenie Lasu Sobieskiego – info >>
• „Szlak w stronę lata” – termin: 17.06.2023 r., miejsce: na terenie Lasu Kabackiego – info >>
• „Szlak kolorów jesieni” – termin: 2.09.2023 r., miejsce: na terenie Lasu Bielańskiego – info >>.

Dokładne godziny startów i lokalizacje zostaną podane przez organizatorów przed każdym z biegów.

Poprzednie zawody z cyklu Leśna Triada Biegowa w Lesie Sobieskiego odbyły się 4 czerwca 2022 r. i były 2-gim etapem cyklu Leśna Triada Biegowa 2022 >>

Wyniki 2022 Las Sobieskiego „Szlak lata”: bieg główny 5 km | nordic walking

Zdjęcia 2022:

Zapisy 2022 „Szlak lata” (od 17.05.2022 o 11:00): https://zapisyonline.pl/wydarzenie/360,lesna-triada-biegowa-szlak-w-strone-lata

Uwaga!: Zapisy na biegi dzieci – wyłącznie w dniu biegów w Biurze Zawodów!

Leśna Triada Biegowa to zupełnie nowy cykl trzech bezpłatnych, biegowych imprez, które są połączeniem rywalizacji sportowej, czasu spędzonego z bliskimi oraz edukacji (warsztatów, gier, zabaw) na temat zielonego oblicza Warszawy.

Dodatkowe informacje: 

biegi na dystansie 5 km (młodzież i dorośli),

biegi dziecięce na trasie o długości 500 m i 1000 m,

warsztaty edukacyjne, zabawy oraz gry dla dzieci i rodzin: „Zgadywanka leśna”, Ścieżka zmysłów”, „Tropem zwierząt”.

Trasa 2022 „Szlak lata”:

Program zawodów 2022 „Szlak lata”:

8:30 – początek pracy biura zawodów
9:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka dzieci przed startem
10:30 – start biegu dzieci, w pierwszej kolejności dzieci z rocznika 2013 i młodsze na dystans ok. 500 metrów, po nich na dystans kilometra dzieci z roczników 2010-2012
11:00 – start biegu (I tura)
11:30 – start biegu (II tura + nordic walinkg)
12:30 -zakończenie biegów i początek dekoracji (3 najlepsze wyniki wśród kobiet i mężczyzn)
14:00 – koniec animacji dla dzieci

Ważne informacje od organizatorów:

Sercem rodzinnej imprezy biegowej „Szlak w stronę lata” będzie siedziba Lasów Miejskich-Warszawa, przy ul. Korkowej 170A w Warszawie, umiejscowiona w Lesie Sobieskiego w dzielnicy Wawer.

Las Sobieskiego jest wymarzonym miejscem dla spacerowiczów, biegaczy oraz miłośników jazdy na rowerze. Liczne ścieżki turystyczne, które oplatają Las Sobieskiego niczym sieć stanowią atrakcję dla osób preferujących turystykę leśną.

Jak dostać się do Lasu Sobieskiego?

Rozwiązań jest wiele.

• Do Lasu Sobieskiego można dotrzeć od strony ul. Kościuszkowców: autobusem linii 115 i 304.
• Od strony ulicy Korkowej dostępne są linie autobusowe 115 i 173.
• Dogodne wejście możliwe od ul. Bolesława Czecha (autobusy linii 704, 720, 722, 730 oraz parking samochodowy)

Obok siedziby Lasów Miejskich-Warszawa mieścić się będzie miasteczko zawodów, w którym znajdziesz:

• biuro zawodów; 
• przebieralnie i depozyt;
• toalety;
• strefę animacji dla dzieci i młodzieży (zabawy, gry, punkty edukacyjne, kącik plastyczny)

Co można załatwić w Biurze Zawodów?

Pracownicy Biura Zawodów będą na Was czekać już od godz. 8:30.

W Biurze Zawodów można:

• odebrać numer startowy;
• zapisać się bieg główny lub spacer nordic walking, jeśli oczywiście nie uczyniło się tego wcześniej za pomocą serwisu zapisów (rekomendujemy rejestrację online z uwagi na limit miejsc, jeśli limit wyczerpie się wcześniej poinformujemy na FB i www);
• zapisać dzieci na specjalnie przygotowane dla nich biegi na dystansach: 500 m (2013 i młodsi) i 1000 m (2010-2012)

Jak przebiega trasa?

• Trasa biegu głównego oraz spaceru nordic walking liczy ok. 5 km.
• Trasy biegów dla dzieci wynoszą ok. 500 i 1000 m.
• Poprowadzone będą nieutwardzonymi leśnymi drogami, wiodącymi przez malownicze tereny Lasu Sobieskiego.
• Start biegu głównego, spaceru nordic walking oraz biegu dzieci będzie znajdował się ok. 500 m od siedziby Lasów Miejskich-Warszawa.
• Trasa biegu dzieci została zaplanowana w taki sposób, że punkt startu będzie stanowił równocześnie punkt mety. Dzieci pokonują trasę z tzw. nawrotką.
• Uczestnicy biegu głównego i spaceru nordic walking zakończą udział w strefie mety zlokalizowanej w pobliżu oczka wodnego zlokalizowanego obok siedziby Lasów Miejskich-Warszawa.

Regulamin zawodów 2022 „Szlak lata”: [pobierz PDF]

Kolejna impreza Lesnej Triady – „Szlak kolorów jesieni” odbędzie się w sobotę, 10 września 2022 r. w Lesie Bielańskim >>

Pierwsza impreza Leśnej Triady – „Szlak wiosny” odbyła się w sobotę, 2 kwietnia 2022 r. w Lesie Kabackim >>

Wyniki 2022 „Szlak wiosny”: bieg główny 5,5km | nordic walking 

Wideo i zdjęcia 2022 „Szlak wiosny”:

Zapisy 2022 „Szlak wiosny”: https://zapisyonline.pl/wydarzenie/339,lesna-triada-biegowa-szlak-wiosny

Co w programie?
– biegi na dystansie 5 km (młodzież do 2009 rocznika i dorośli),
– biegi dziecięce na trasie o długości 500 m i 1000 m (rocznik 2010 i młodsi) ,
– spacery nordic walking.
– oraz warsztaty edukacyjne, zabawy oraz gry dla dzieci i rodzin: „Zgadywanka leśna”, Ścieżka zmysłów”, „Tropem zwierząt”.

Udział w Leśnej Triadzie jest bezpłatny. Aby jednak wystartować w zawodach należy się zarejestrować w systemie zapisów (online) lub w Biurze Zawodów (stacjonarnie w dniu imprezy, przed jej rozpoczęciem).

Kolejne imprezy z cyklu Leśna Triada Biegowa 2022 zaplanowane są następująco:

• „Szlak w stronę lata” – termin: 4.06.2022r., miejsce: na terenie Lasu Sobieskiego; informacje >>
• „Szlak kolorów jesieni” – termin: 10.09.2022 (po zmianie z 17.09.2022r.), miejsce: na terenie Lasu Bielańskiego; informacje >>

Trasa 2022 „Szlak wiosny”:

Program zawodów 2022 „Szlak wiosny”:

8:30 – początek pracy biura zawodów
9:00 – początek animacji dla dzieci
10:15 – zbiórka dzieci przed startem
10:30 – start biegu dzieci, w pierwszej kolejności dzieci z rocznika 2013 i młodsze na dystans ok. 500 metrów, po nich na dystans kilometra dzieci z roczników 2010-2012
11:00 – start biegu – I tura
11:30 – start biegu – II tura
12:00 – start biegu – III tura
12:30 – start biegu IV tura oraz zawodników Nordic Walking
14:00 – koniec animacji dla dzieci

Regulamin zawodów 2022 „Szlak wiosny”: [pobierz PDF]

Ważne informacje od organizatorów „Szlak wiosny”:

Sercem rodzinnej imprezy biegowej „Szlak wiosny” będzie Centrum Edukacji Przyrodniczo-Leśnej Lasów Miejskich-Warszawa, przy ul. Rydzowej 1A w Warszawie.
Usytuowane jest ono na malowniczym fragmencie Skarpy Warszawskiej i otoczone lasem, który stanowi idealną oprawę do organizacji pikników rodzinnych i zawodów sportowych. Budowa centrum została sfinansowana ze środków budżetowych m.st. Warszawy.

 JAK DOSTAĆ SIĘ DO CENTRUM EDUKACJI
 Autobusem linii 519, wysiadając na przystanku „Powsin Park Kultury”;
 Samochodem, parkując na parkingu zlokalizowanym na ul. Opieńki, będącej przedłużeniem ul. Przekornej. Parking zlokalizowany jest ok. 400 metrów od Centrum Edukacji;
 Rowerem lub pieszo, korzystając ze ścieżek rekreacyjnych.

 CO MOŻNA ZNALEŹĆ W CENTRUM EDUKACJI
W Centrum Edukacji mieścić się będzie miasteczko zawodów, w którym znajdziesz:
 biuro zawodów,
 przebieralnie;
 toalety;
 strefę animacji dla dzieci i młodzieży (zabawy, gry, punkty edukacyjne, kącik plastyczny)

 CO MOŻNA ZAŁATWIĆ W BIURZE ZAWODÓW
Pracownicy Biura Zawodów będą na Was czekać już od godz. 8:30.
W Biurze Zawodów można:
 odebrać numer startowy;
 zapisać się bieg główny lub spacer nordic walking, jeśli oczywiście nie uczyniło się tego wcześniej za pomocą serwisu zapisów https://tiny.pl/9ns3d (rekomendujemy rejestrację online z uwagi na limit miejsc, jeśli limit wyczerpie się wcześniej poinformujemy na FB i www);
 zapisać dzieci na specjalnie przygotowane dla nich biegi na dystansach: 500 m (2013 i młodsi) i 1000 m (2010-2012).

 JAK PRZEBIEGA TRASA
 Trasa biegu głównego oraz spaceru nordic walking liczy ok. 5.5 km.
 Trasy biegów dla dzieci wynoszą ok. 500 i 1000 m.
 Poprowadzone będą nieutwardzonymi leśnymi drogami, wiodącymi przez malownicze tereny Lasu Kabackiego.
 Start biegu głównego, spaceru nordic walking oraz biegu dzieci będzie znajdował się tuż przy polanie rekreacyjnej.
 Trasa biegu dzieci została zaplanowana w taki sposób, że punkt startu będzie stanowił równocześnie punkt mety. Dzieci pokonują trasę z tzw. nawrotką.
 Uczestnicy biegu głównego i spaceru nordic walking zakończą udział w strefie mety zlokalizowanej w innym miejscu niż strefa startu.

Cykl zawodów Leśna Triada Biegowa 2022 przedstawia się następująco:

• „Szlak wiosny” – termin: 2.04.2022r., miejsce: na terenie Lasu Kabackiego – info >>
• „Szlak w stronę lata” – termin: 4.06.2022r., miejsce: na terenie Lasu Sobieskiego – info >>
• „Szlak kolorów jesieni” – termin: 10.09.2022r. (po zmianie z 17.09), miejsce: na terenie Lasu Bielańskiego – info >>.

Dokładne godziny startów i lokalizacje zostaną podane przez organizatorów przed każdym z biegów.